Салат витаминный для очищения кишечника

Ингридиенты:

• чернослив – 50 гр.
• морковь – 100 гр.
• свекла – 100 гр.
• белокачанная капуста – 100 гр.
• лимонный сок – 1 ст. л.
• оливковое масло – 3 ст.л.
• мед – 1 ч.л.

Чернослив предварительно замочить. Овощи натереть на терке, размять руками до появления сока, добавить нарезанный чернослив, мед и заправить лимонным соком с оливковым маслом.

Этот салат-кладезь витаминов. Для лучшего эффекта очищения рекомендуется употреблять такой салатик на завтрак и ужин 2-3 недели.