Салат «Легкость»
Ингридиенты:
- 1 зеленое яблоко
- 1 свекла
- 1 морковь
- обезжиренный натуральный йогурт или простокваша
Все ингридиенты натереть на терке, размешать и заправить йогуртом. Простой в изготовлении салат, после которого вы будете чувствовать необыкновенную легкость в организме.
Рекомендуется употреблять такой салатик на завтрак или полдник.
Приготовим на столе ингредиенты салата, чтобы все было под рукой. Консервированные ананасы и кукурузу выбирайте любой фирмы, которая Вам нравится, хотя я особой разницы во вкусе не заметила.