Салат витаминный для очищения кишечника


salat so sveklojИнгридиенты:

  • чернослив – 50 гр.
  • морковь – 100 гр.
  • свекла – 100 гр.
  • белокачанная капуста – 100 гр.
  • лимонный сок – 1 ст. л.
  • оливковое масло – 3 ст.л.
  • мед – 1 ч.л.

Чернослив предварительно замочить. Овощи натереть на терке, размять руками до появления сока, добавить нарезанный чернослив, мед и заправить лимонным соком с оливковым маслом.

Этот салат-кладезь витаминов. Для лучшего эффекта очищения рекомендуется употреблять такой салатик на завтрак и ужин 2-3 недели.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *